Jabar.waspada.co.id – Work Life Balance adalah suatu kondisi dimana seorang pekerja bisa mengatur waktu dan energi agar tetap seimbang antara pekerjaan, rekreasi, kebutuhan pribadi dan juga kehidupan berkeluarga.
Bisa mencapai Work Life Balance menjadi harapan bagi setiap orang, menyeimbangkan kepentingan yang satu dengan kepentingan yang lain, agar semuanya bisa berjalan dengan seimbang.
Hal ini tentunya dapat membantu agar kehidupan seseorang tidak mudah untuk masuk ke dalam sebuah konflik antara pekerjaan dengan kehidupan atau kepentingan pribadi.
Jika seseorang telah mencapai work life balance maka alur kehidupan yang dijalani justru akan lebih produktif, karena kondisi yang dirasakan seseorang cukup mendukung dan meningkatkan kepuasan dalam melakukan pekerjaannya.
Akan bertolak belakang jika seseorang belum mencapai work life balance, maka kinerja yang ia lakukan cenderung bisa menimbulkan konflik dan merusak kehidupanya. Hal ini biasanya dikarenakan tingginya tuntutan pekerjaan yang harus disegerakan.
Meskipun demikian mencapai work life belence bukanlah hal yang mudah. Untuk itu kamu bisa coba beberapa cara dibawah ini.
1. Tingkatkan hubungan dengan orang-orang terdekat
Meningkatkan hubungan dengan orang-orang terdekat sangatlah penting. Lakukanlah interaksi yang positif, karena hal tersebut dapat meningkatkan semangat kerja.
2. Cerdas dan produktif dalam bekerja
Sejatinya dengan bekerja cerdas seseorang akan mengetahui apa kelebihan dan kekurangannya dengan begitu ia akan lebih produktif dalam menjalankan hidupnya, Tentunya bisa menyeimbangkan hal-hal penting lainnya.
3. Kurangi sikap perfeksionis
Menjadi seseorang yang perfeksionis bukanlah suatu masalah. Namun seseorang harus bisa menempatkan kapan harus menjadi orang yang perfeksionis, karena sikap ini tentunya dapat mengganggu kehidupan diluar pekerjaan.
4. Rajin berolahraga
Dalam kesibukan sehari-hari sering sekali olahraga yang menjadi tumbal. Sehingga harus melupakan waktu olahraga itu sendiri. Padahal peran olahraga bagi tubuh kita sangatlah penting. Baik dari segi kesehatan maupun psikologi. (wol/glints/zik/d1)
Discussion about this post