Waspada.co.id – Menjaga kesehatan alat kemaluan wanita merupakan keharusan bagi setiap perempuan. Untuk menjaga kesehatannya, perlu dimulai dengan memperhatikan kebersihan pada area kewanitaan agar terhindar dari berbagai bakteri yang bisa menyebabkan beberapa risiko penyakit.
Alat kemaluan wanita adalah area yang sensitif sehingga merawatnya pun perlu hati-hati. Menjaga kebersihan vulva dengan cara yang benar dapat membuat perbedaan besar dalam hal infeksi kemaluan wanita.
Hal terpenting dalam menjaga kebersihan alat kemaluan wanita adalah menjaga pH-nya. pH alat kemaluan wanita yang normal cenderung sedikit asam dan ketika pH ini terganggu, wanita mulai mengalami gejala infeksi.
Tak perlu khawatir, ada beberapa cara mudah untuk Anda dalam menjaga dan merawat alat kemaluan wanita agar tetap bersih dan sehat. Berikut tips mudah menjaga kebersihan dan kesehatan alat kemaluan wanita wajib diketahui para perempuan, melansir Bloom Obgyn dan okezone, Sabtu (11/1).
1. Cuci area alat kemaluan wanita dengan air hangat
Cara pertama ialah mencuci area alat kemaluan wanita Anda dengan air hangat. Rutin mencuci area alat kemaluan wanita tentu baik untuk kesehatan area kewanitaan Anda karena akan menjaga kebersihannya.
Cuci area tersebut dengan air hangat setiap hari, meskipun Anda tidak mandi. Hindari penggunaan sabun dengan wewangian yang terlalu kencang. Hal ini dapat mengganggu pH dan menghilangkan bakteri yang diperlukan dari alat kemaluan wanita, yang menyebabkan infeksi dan iritasi.
2. Bersihkan alat kemaluan wanita dari depan ke belakang
Setelah Anda membersihkan alat kemaluan wanita dengan air, pastikan Anda menyekanya dengan tisu dari depan ke belakang. Cara ini membantu menjaga kebersihan alat kemaluan wanita Anda sehingga tak mudah terpapar bakteri dari area anus. Selain itu, pastikan Anda sudah menyekanya dengan kering dan bersih.
3. Hati-hati saat bercukur
Tips selanjutnya ialah memperhatikan saat Anda muncukur bulu di area alat kemaluan wanita dan wilayah yang sensitif. Jangan mencukur seluruh area kemaluan, yang dapat menyebabkan iritasi. Luka dan torehan juga dapat membawa bakteri yang tidak diinginkan.
Rambut ini ada untuk melindungi daerah tersebut, jadi potonglah jika perlu dengan gunting dan bukan pisau cukur. Jangan gunakan krim penghilang bulu, yang dapat membakar rambut dan dapat sangat kasar pada kulit.
4. Menghindari penggunaan sabun berlebih
Satu lagi ialah menghindari penggunaan sabun berlebih saat membersihkan area alat kemaluan wanita. Perlu dipahami bahwa alat kemaluan wanita yang sehat dan bersih tak harus wangi semerbak. Aroma yang kuat dari sabun tersebut dapat mengiritasi area tersebut dan hanya akan berfungsi sebagai topeng untuk menutupi masalah sebenarnya yang mungkin menyebabkan bau.
5. Hindari Pakaian Dalam Ketat
Menghindari celana dalam ketat juga menjadi cara untuk menjaga kebersihan dan kesehatan alat kemaluan wanita. Hindari penggunaan pakaian dalam yang ketat ini khususnya dalam kurun waktu yang lama. Selain itu, disarankan untuk mengganti celana dalam Anda dua kali sehari.
(wol/okz/mrz/d1)
Discussion about this post